44歲的林志玲說過：「女人得要好好保養與愛自己，搭配心境年輕，才能一直保持在最佳狀態。」
原來她有5大私藏保養祕訣：
1）每天至少8杯水
每天至少8杯。我還會煲一些有料的水來喝，比如紅棗、枸杞、黃芪，春秋很滋潤。夏天就煮點薏米水來喝。多喝薏米水，美白去水腫，還有能讓你曬不黑。我們中國人的養生管道還是非常有效的。
2）洗完澡要“過冷水”
每天洗完澡的最後一個步驟就是屏住呼吸10秒鐘，用冷水從下向上沖一遍冷水，一定是從脚開始，這樣會加快血液回流，迅速收緊毛孔，所以就算是身上的皮膚也能很細膩緊繃。當然如果是洗完臉之後也同樣要衝一遍冷水。
3）濕毛巾與加濕器很重要
林志玲常常四處工作，每個地方的氣候狀況不同，常常會遇到很乾燥的氣候，這時林志玲就會要求有加濕器，如果沒有加濕器，也會在床頭放濕毛巾，就是希望肌膚狀況不會太乾。
4）保養功夫要做足
每次泡澡她都要伴著蒸汽敷一片面膜。洗完澡後，她還會按摩眼睛以及提拉臉部。每天從頭到腳做一個全身護理、按摩。
