為了在婚禮上穿上那件夢寐以求的漂亮婚紗，不少準新娘都會擔心胸部不夠肉托起！
其實日常生活中有很多隨手的豐胸食材都可以調整女性荷爾蒙同促進新陳代謝，再配合按摩手法和運動，擁有圓潤豐滿的「咪咪」曲線不再是夢。
孫慧雪曾透露自己大學時期身材一般，仲因為減肥令上圍縮細，後來靠每日喝木瓜奶與豆漿，持續一段時間後，上圍明顯變得豐滿。
她推薦了的豐胸食物包括：牛奶、豆漿、木瓜、杏仁、魚湯、豬腳、雞腳，因為有好多骨膠原、魚皮、魚肚、三文魚、雞蛋、松子、粟米、紅棗、蠔、蜂王漿、龍眼肉及核桃等等，希望女生進食後會有明顯的效果。
平胸有救！以下7種食物令你升cup在望！
蔬菜類：
蔬菜可以讓身體排便順利，富含維他命A、E的蔬菜如芹菜、椰菜、山藥等，都能刺激體內雌激素有效豐胸。
豆類製品：
豆漿、豆腐、黃豆、芝麻都含豐富蛋白質、卵磷脂、天然植物雌激素、大豆異黃酮，能調節雌激素分泌，刺激乳腺發育，達到豐胸健美效果。
膠質：
膠原蛋白和膠質可緊緻肌膚、增加胸部發育，例如雪耳、桃膠、海參、雞腳、豬皮等含豐富膠質防止胸部肌膚鬆弛。
高蛋白質：
高蛋白的鮮奶、Yogurt與蛋類，好吃美味又能刺激乳腺發育。
海鮮類：
天然海鮮也是名列豐胸食品前幾名，如蠔和蝦貝類等，其豐富的鋅是製造荷爾蒙的重要元素，能促進乳泡漲大，有保護乳腺的作用。
生果類：
含維他命C的生果如蘋果、哈密瓜、橙、提子、西柚及蕃茄等，能防止胸部變形。
蜂皇漿
蜂皇漿含有豐富蛋白質，維生素可刺激荷爾蒙分泌，能達用豐胸作用。
