肚腩、象腿、手臂拜拜肉、水桶腰……你最想消滅的肥肉,其實是體脂聚集惹的禍!要甩掉體脂肪,輕斷食是輕鬆又健康的方法。每星期只需要2天少吃一點,其餘5天正常吃,就能燃燒體內過剩的脂肪,換來好身形,又不用挨餓!...
1.飯前喝水荷蘭一項研究顯示,飯前喝兩杯水能減少饑餓感和食物攝入量,從而起到減肥的作用。 2.吃辣 辛辣食物含有辣椒素,加速脂肪燃燒!辛辣食物在 30 分鐘內會使你的新陳代謝至少增加 20%。 在這段時間,你的身...
Leanne Ho 何思諺 Secret of Love Leanne Ho (何思諺)當年拍檸檬茶廣告入行,一頭爽朗短髮,跳脫可人。一眨眼成為人妻與人母,短髮依舊,身份轉變,昔日陽光少女不再橫衝直撞、熾熱燃燒,現在的她如和煦的午後陽...
1)專家統計,我們花上7年時間躺在床上數綿羊2)開車的你,可能常常找不到車位。在找車位這件事,就整整花掉了我們生命中的248天。3)男人為什麼不太願意陪老婆行街?因為平均每個女人要花了8.5年的時間在購物上。4...
不論是準新娘的你,正在尋找各種有效的瘦身方法,抑或是夏天想穿得更清涼性感⋯⋯減肥是女生經常面對的課題,減肥方法超級多,日本網站rankingoo票選出10大最有效的減肥方式,哪一種最適合你? 第10名:一日一餐 一...
疫情緩和,期待已久的《花嫁展》終於可以舉行喇!一眾準新人準備好未呢?今次,花嫁帶您同另一半去到城中熱門的婚宴場地唯港薈Hotel ICON 實地睇場 。酒店除了提供多樣化的場地,更提供靈活婚宴自選服務。大至決定小...
無論是pre-wedding還是Big Day,每位新娘子都想以最佳姿態示人,各種事前工夫絕對不能馬虎!要知道不是每間攝影公司都會主動幫忙P白牙齒,因此想在婚照紀錄低最美好的回憶,一個陽光笑容又怎能缺少?各位想要自信笑...
坊間不時出現你從未聽過的塑身餐單,有水煮餐、蕃薯餐、縮水女巫菜湯、0澱粉餐單⋯⋯這些餐單大多數都標榜能在短時間減磅,快速見效,加上明星效應,吸引不少準新娘加入戰團。婚前努力戒口、每日準備餐盒、不能約人出...