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瘦身都可享美食減肥修身是大部分新娘的重大事業，可是節食令人太痛苦！其實善用Philips新產品－－慢磨榨汁雪葩機，就可以輕易自制美味的飲品與甜品！市面上的包裝果汁營養纖維素較少而雪糕卡路里又高，可是自己...

2020年年底，倪晨曦誕下大仔Virgil，曾被網民稱為「最美孕婦」嘅佢，於懷孕期間不時於社交平台分享日常飲食，究竟平時食啲乜嚟keep住又fit又健康？Elva不時喺IG分享自家美食照，佢話早餐相對食多啲，因為之後身體有...

肚腩、象腿、手臂拜拜肉、水桶腰……你最想消滅的肥肉，其實是體脂聚集惹的禍！要甩掉體脂肪，輕斷食是輕鬆又健康的方法。每星期只需要2天少吃一點，其餘5天正常吃，就能燃燒體內過剩的脂肪，換來好身形，又不用挨餓！...

露肩婚紗性感優雅、魚尾婚紗盡現S型曲線、高衩設計顯腳長拉長身材比例⋯⋯在尋找夢想中的完美嫁衣時，很多女生首選適合自己身型能突出身材優點的婚紗，第二才考慮時尚因素，因為我們都知道「衣得稱身」才是王道。對於...

坊間不時出現你從未聽過的塑身餐單，有水煮餐、蕃薯餐、縮水女巫菜湯、0澱粉餐單⋯⋯這些餐單大多數都標榜能在短時間減磅，快速見效，加上明星效應，吸引不少準新娘加入戰團。婚前努力戒口、每日準備餐盒、不能約人出...

婚紗新潮流紐約的時裝與巴黎、米蘭、倫敦這些傳統歐洲fashion城市較新穎、年輕，所以New York Bridal Week的婚紗往往更有新鮮感。看過2017的New York Bridal Week，你發現婚紗都可以有很多可能！1. 黃色婚紗白色婚...

抗疫時期透過食物吸收維他命，為免疫力「打底」，不同的水果含多種營養，眾所周知，維他命C有助增強抵力，而維他命A在人體中會成為提升免疫力很重要的元素，因為有抗氧化作用及增加T細胞白血球製造量。過大禮揀生果...

「飲過女婿茶，富貴又榮華。」這類大妗姐的金句可能不少新人都有聽過，但你又是否知道出門、敬茶和戴金器等不同環節均有不同變化？有些更會逗得人開懷大笑！齊來看看以下編輯精選的金句大全！給長輩斟茶時「飲過女...

減肥瘦身失敗經驗十常八九，我們總會安慰自己說：「食飽下次再減過！」但結婚一生人一次，如果婚前減肥失敗的話，就沒有「下次」的機會了！所以，很多準新娘都會採取各種手段，希望在大日子到來之前「有咁瘦，得...

1.飯前喝水荷蘭一項研究顯示，飯前喝兩杯水能減少饑餓感和食物攝入量，從而起到減肥的作用。 2.吃辣辛辣食物含有辣椒素，加速脂肪燃燒！辛辣食物在 30 分鐘內會使你的新陳代謝至少增加 20％。在這段時間，你的身...